A meta foi atingida. Agora o foco é preservar massa magra, manter fibras, treino de força e discutir qualquer redução/suspensão do medicamento somente com o médico.
Acesse sua conta para acompanhar peso, aplicações, sintomas, bioimpedância e suplementação.
Acompanhamento Nutricional Inteligente
Monitore peso, aplicações, sintomas, bioimpedância e manutenção do resultado.
Para acessar mais rápido, adicione o KLYA à tela principal.
Preencha o dia fixo de aplicação para visualizar o próximo uso.
Nenhum suplemento em uso cadastrado.
As metas detalhadas ficam na aba 🥩 Metas.
A meta foi atingida. Agora o foco é preservar massa magra, manter fibras, treino de força e discutir qualquer redução/suspensão do medicamento somente com o médico.
Use o campo de observação para registrar detalhes que podem ajudar na consulta e no acompanhamento.
Horário Local aplicado Reação local Sintomas nas primeiras 24h Náusea, refluxo ou constipaçãoAtualiza automaticamente apenas com os pesos registrados com data no diário.
Gere um resumo com dados do paciente, evolução de peso, aplicações, sintomas, bioimpedância e suplementação.
No iPhone: toque em compartilhar após abrir a impressão e escolha “Salvar em Arquivos”.
Registre os suplementos prescritos, horário de uso e observações.
Preencha os principais dados do exame. Use os campos disponíveis no seu aparelho/laudo.
Esta é a única aba com cálculo de água e proteína.
Calcule para visualizar a distribuição.
Proteína: priorizar ovos, frango, peixe, carne magra, iogurte proteico, whey, tofu e leguminosas. Consulte a aba Metas Nutricionais.
Prato base: 1/2 prato de vegetais, 1 porção de proteína, carboidrato de boa qualidade e azeite/oleaginosas em quantidade ajustada.
Constipação: aumentar água, vegetais, chia, linhaça, aveia, psyllium e movimento diário. Ajustar individualmente conforme tolerância.
Ao atingir o peso ideal, o foco muda para manutenção: preservar massa magra, evitar reganho, manter rotina alimentar e monitorar fome/saciedade.
As informações sobre atendimento, valores e acompanhamento devem ser alinhadas diretamente com a profissional.
Para iPhone, a opção mais segura é criar lembretes no Calendário do celular. O navegador pode bloquear notificações automáticas em arquivos HTML.
Dica: configure lembrete semanal para aplicação, lembrete diário para água e lembrete fixo para suplementação.
Para usar como aplicativo no iPhone: abra pelo Safari, toque em Compartilhar e escolha “Adicionar à Tela de Início”. Assim o KLYA fica na tela principal, com acesso rápido.
Este aplicativo não fornece diagnóstico ou orientação individualizada. Utilize apenas para acompanhamento pessoal e conforme orientação profissional.
Nutricionista recomendada: Sarah Golzio – CRN 20270.
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